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長崎県佐世保市のカイロプラクティック。整体。

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生理痛(月経痛)menstrual pain

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生理痛もカイロプラクティックで緩和できます!

★カイロプラクティック治療で生理痛が緩和される理由
生理痛 佐世保
 背骨や骨盤を調整することで、@自律神経のバランスが整えられ血流やホルモンバランスが安定します。また、A月経時に放出される痛みの物質がカイロプラクティック治療で減少します。
 主にこの2つの事によって生理痛が緩和されます。下記に生理痛について詳しく説明してありますのでご覧ください!


生理痛について

 生理痛(月経痛)の多くは生理開始日の前後約2日間に起こります。女性の7〜8割に生理痛があると言われます。

 生理痛は、下腹部痛や腰痛だけではなく、悪心、嘔吐、下痢、頭痛、疲労感、食欲不振、心悸亢進、憂鬱、全身倦怠感、易疲労感、イライラ、めまいなど多くの症状を併発します。

 多くは市販の鎮痛薬などで症状を抑えていますが、それは対症療法で長期間生理痛に悩まされる事が多いようです。

 生理痛の原因は主に、プロスタグランジンという物質が正常より多く分泌されることだと言われています。これによって、過度な血管の収縮と子宮筋の過緊張を引き起こしてしまい生理痛を出してしまいます。

 他にも、交感神経優位の状態、子宮筋腫、子宮内膜症、子宮腺筋症などが生理痛の原因として挙げられます。

 このように生理痛には、プロスタグランジンや自律神経系が原因となる機能性のものと、子宮筋腫、子宮内膜症、子宮腺筋症などが原因となる器質性のものがあります。生理痛のほとんどは機能性のものです。

 機能性の生理痛であればカイロプラクティック治療で改善する事が多々あります。海外の研究では、カイロプラクティック治療によって、主な原因であるプロスタグランジンの量が減少するという事が報告されています。
 
 SchmidとBrennanは1992年に、カイロプラクティック・アジャストメントによって45名の生理痛の改善と血中プロスタグランジンレベルが低下したことを報告しています。
 
 また、LieblとButlerは生理痛の患者に対して3ヶ月間カイロプラクティック・アジャストメントと筋肉の緩和操作を行なったところ、生理痛が減少したという症例を報告しています。

 以前から国内でも生理痛の改善例が多く報告されています。主な治療法としては、腰椎や骨盤の調整を行ない、神経系を正常化していきます。


<予防・対処法>
【日常生活】
@十分な休息をとる。Aアルコールやタバコは避ける。Bリズムのよい生活を心がける。C定期的に適度な運動やスポーツをする。Dトイレを我慢しないようにする。Eきついズボンや靴ははかないようにする。Fストレスを溜めない(ストレスは血管の収縮を促し、生理痛が悪化してしまいます)。

【生理の時】
@とにかく温めることが大切(月経中でも毎日お風呂やシャワーを。下腹部や腰、お尻などに使い捨てカイロを貼るのも効果的)。A温かい食事や飲み物を取る。B下半身を冷やさないために下着を重ね着したり腹巻やソックスを利用する。Cスカートよりもパンツスタイルがよい。

生理痛の症例

生理痛 佐世保<問診>
 24歳、女性、看護師。

 生理痛を訴え来院されました。

 生理痛を感じ始めたのは中学生ぐらいからで、痛みがひどい時は腰痛を感じることもあります。生理中に症状が楽になることはなく、ひどい時は市販の鎮痛剤を飲むと楽になります。また、貧血ぎみで、生理痛がひどいと冷えを感じてしまいます。

 患者は看護師で、不規則なシフトで仕事をしているため、睡眠不足で、疲れも溜まってしまいます。

 初潮から現在まで生理時の症状がなかったことはなく、鎮痛剤もその頃から欠かさず飲んでいます。

<検査・治療>
 この女性は、痩せ型で腰椎の前弯は増加しており、左腰部の筋肉に緊張がみられました。また、骨盤や腰椎の動きが悪く、下肢の筋力はアンバランスになっていました。

 治療は、筋肉の緊張を緩和し、骨盤、腰椎の調整を行ないました。

 その後、1週間に1回のペースで来院し、4回目の来院時に生理痛の緩和がみられました。4回目のこの日は生理に入って4日目であったそうですが、薬の服用なしで痛みはなかったと言われていました。

 その後、2ヶ月後に来院し、生理痛は感じなくなったと喜んでいました。

 海外の研究では、カイロプラクティック治療によって生理痛が改善する事が証明されており、私自身の経験でもカイロプラクティックによって、生理痛が改善する患者さんを多く見てきましたので、お悩みの方は一度カイロプラクティックを受けてみてはいかがでしょうか。